Peeling Visage | Bienfaits, Recettes Maison, Conseils

C’est Quoi

Le peeling visage est un soin dermoscométique visant à exfolier les couches superficielles de la peau et à stimuler le renouvellement cutané.

Ainsi, le peeling favorise le « rajeunissement de la peau » et permet d’obtenir une peau plus éclatante, plus lisse et un teint plus uniforme.

Le peeling du visage peut être réalisé selon différentes techniques :

• peelings chimiques : une ou plusieurs substances chimiques (généralement acides, comme l’acide salicylique, l’acide lactique et l’acide glycolique), appliquées sur la peau, provoquent une exfoliation contrôlée de l’épiderme, en cassant les liaisons qui maintiennent les cellules (cornéocytes) ensemble.
• Peelings mécaniques : la desquamation des cellules épidermiques s’obtient ici à l’aide de moyens physiques qui génèrent des frictions par un frottement sur la peau (microdermabrasion, scrubs tels que de simples cristaux de sel frottés sur la peau, gommages, etc.).
• Peelings thermiques : normalement effectués avec des lasers ablatifs, dans lesquels un faisceau lumineux de haute intensité génère de la chaleur dans l’épiderme, qui va détruire (par vaporisation) la structure cellulaire.

À Quoi Ça Sert

Le peeling est la procédure dermo-esthétique la plus courante dans le monde ¹.

Réalisé chez soi, le peeling du visage contribue à donner au visage un aspect plus jeune et plus reposé ainsi qu’à améliorer la vitalité, le tonus et la texture de la peau.

Le peeling professionnel, effectué par un médecin ou une esthéticienne, est plutôt utilisé sur des peaux vieillies, photovieillies ou caractérisées par des cicatrices d’acné ou des taches hyperpigmentées ².

Avantages du Peeling Professionnel

Un peeling professionnel du visage peut être effectué pour :

• rajeunir le visage, en cas de problèmes tels que les rides et les pores dilatés ;
• les troubles inflammatoires, notamment l’acné vulgaire, la pseudo-folliculite de la barbe, la rosacée et les cicatrices d’acné ;
• les troubles de la pigmentation tels que le mélasma, les éphélides ou les taches de rousseur et les pigmentations post-inflammatoires ;
• les problèmes de prolifération épidermique et de lésions précancéreuses, notamment les kératoses sébacées et actiniques.

Avantages du Peeling Maison

Le peeling du visage « fait maison » produit une exfoliation très superficielle, ce qui permet d’une part d’intervenir en toute sécurité, mais d’autre part, il est impossible de traiter les imperfections plus prononcées.

Lorsqu’il est effectué correctement, le peeling du visage peut tout de même offrir de nombreux avantages :

• Peau plus lisse. Les exfoliants ont pour effet d’éliminer les cellules mortes de l’épiderme, ce qui permet d’obtenir un teint plus lisse, plus éclatant et plus uniforme.
• Meilleure circulation. En plus de régénérer la peau, l’exfoliation est à même d’augmenter la circulation sanguine, laquelle peut contribuer à son tour à rendre votre peau plus saine.
• Pores obstrués. Exfolier le visage, c’est aussi éliminer les bouchons de sébum, la kératine et les cellules mortes qui obstruent les « pores de la peau », favorisant ainsi l’apparition de boutons et de points noirs.
• Meilleure absorption. La desquamation des couches les plus superficielles de la peau augmente la capacité d’absorption des produits cosmétiques appliqués par la suite.

Comment Ça Marche

L’exfoliation produite par le peeling donne lieu à une « revitalisation de la peau », en stimulant le renouvellement de l’épiderme, la synthèse de glycosaminoglycanes et le remodelage des fibres d’élastine et de collagène.

Les peelings chimiques sont généralement classés en fonction de leur profondeur d’action ; on trouve ainsi des peelings très superficiels, superficiels, moyens et profonds.

Parmi les facteurs qui influent sur la profondeur du peeling, et donc sur le degré de ses effets thérapeutiques, figurent les propriétés de l’agent chimique utilisé (par exemple, la concentration et le pH), la technique d’application du praticien, ainsi que l’état et la sensibilité de la peau du patient ².

Les peelings du visage effectués soi-même exercent généralement une action très superficielle, alors que pour un peeling professionnel, le médecin peut intervenir davantage en profondeur afin de traiter des imperfections prononcées.

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Recettes Maison

Ingrédients

Ingrédients à éviter

Étant donné que le visage constitue une zone délicate, avec une peau plus fine et plus sensible que dans les autres zones du corps, les peelings visage faits maison doivent être particulièrement doux.

Il faut donc éviter les ingrédients normalement utilisés pour l’exfoliation du corps, tels que le sucre, le sel marin, le marc de café et les coquilles et grains broyés.

L’utilisation de ces ingrédients risque de provoquer des rougeurs, des irritations, des égratignures, voire des abrasions même importantes. Mieux vaut donc les éviter ou ne les utiliser qu’à petites doses au sein de recettes plus complètes, en les appliquant par un massage délicat.

Ingrédients recommandés

Le peeling visage maison peut être réalisé en utilisant des ingrédients naturels, dosés et judicieusement combinés pour produire une exfoliation physique et/ou chimique, soutenue par des nutriments utiles à la beauté de la peau.

Certains ingrédients naturels qui peuvent être utilisés pour le peeling visage comprennent :

• exfoliants physiques :
• farines finement raffinées, comme la farine de riz ou d’avoine, mais aussi d’amande, noisette, légumineuses, etc. ; plus la farine est grossière, plus le gommage sera intense, et inversement ;
• cannelle ;
• bicarbonate de soude, en petites quantités ;
• exfoliants agressifs (à petites doses et avec des massages très doux) : sucre, sel, café moulu, bentonite ou autres argiles naturelles ;
• exfoliants chimiques :
• lait et yaourt, riches en acide lactique ;
• jus d’agrumes, riches en acide citrique ;
• pommes vertes, riches en acide malique ;
• ananas, riche en broméline ;
• vinaigre de cidre, riche en acide acétique ;
• ingrédients fonctionnels :
• huiles et graisses végétales (telles que l’huile d’olive vierge extra, l’huile de coco, le beurre de cacao, le beurre de karité, l’huile d’argan, l’huile de tournesol, l’huile de lin, l’huile de germes de blé, l’huile de pépins de raisin, l’huile de chanvre, l’huile de jojoba, etc.) : elles ont une action émolliente et nourrissante, particulièrement utile pour les peaux matures ou très sèches ;
• fruits et légumes divers : source de vitamines telles que les caroténoïdes et la vitamine C (melon, cerises, kiwi, ananas, avocat, courge, concombres, fruits des bois, jus de grenade, etc.) ;
• miel : remède naturel utilisé dans la préparation de cosmétiques à l’action émolliente, cicatrisante et réparatrice ;
• gel d’aloe vera : possède des propriétés anti-inflammatoires, cicatrisantes, émollientes et apaisantes ;
• curcuma : très adapté aux peaux irritées (dermatites), photovieillies ou âgées, il favorise également l’exfoliation physique ;
• eau de rose : action apaisante, anti-inflammatoire et légèrement antiseptique, utile pour calmer les rougeurs et les irritations de la peau ;
• huile d’arbre à thé (quelques gouttes) : utile dans le traitement de l’acné et des peaux grasses ;
• thé vert : un précieux ingrédient antioxydant et anti-âge, dermopurifiant et astringent ;
• camomille : présente des propriétés anti-rougeurs, apaisantes et décongestionnantes qui en font un bon allié dans le traitement des peaux sensibles, couperosées et délicates ;
• cacao : anti-inflammatoire et antioxydant, il favorise également l’exfoliation physique.

Exemples de Peelings Maison

Peeling visage antirides

Ingrédients

• 2 cuillères à soupe de thé vert ;
• 1 cuillère à soupe d’huile de germe de blé (sinon, huile de pépins de raisin, huile de lin, huile de chanvre) ;
• 1 cuillère à café de jus de citron ;
• 1 petit concombre mixé ;
• avoine finement moulue.

Préparation

Mélangez les ingrédients liquides et ajoutez les flocons d’avoine jusqu’à l’obtention d’une texture pâteuse. Appliquez le produit fini sur le visage en massant délicatement pendant environ 1 minute puis laissez agir pendant 5 à 10 minutes avant de rincer à l’eau.

Peeling visage peaux sèches

Ingrédients

• 4 cuillères à soupe de yaourt ;
• 1 cuillère à soupe de miel ;
• 1 cuillère à café d’huile de tournesol ou de soja ;
• 1 cuillère à soupe de farine d’amande ;
• 5 cerises écrasées ou quelques tranches de banane moulue.

Préparation

Remuez et frottez doucement sur la peau pendant 30 secondes. Laissez agir pendant 10 minutes et rincez à l’eau tiède.

Peeling visage peaux grasses et points noirs

Ingrédients

• 1 cuillère à café de jus de citron ;
• 1 cuillère à soupe de sel fin ou, pour une action plus délicate, de bicarbonate de soude ;
• la moitié d’une pomme mixée ;
• 2-3 gouttes d’huile d’arbre à thé ;
• thé noir ou vert, au besoin.

Préparation

Mélangez tous les ingrédients, en dosant le thé pour obtenir une texture pâteuse. Ajoutez ensuite le sel et appliquez le tout sur le visage en effectuant un doux massage pendant une minute. Laissez agir pendant 5 minutes et rincez.

Peeling visage pour l’acné

Ingrédients

• 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude ;
• 1 cuillère à soupe de miel ;
• 1 cuillère à café de jus de citron ;
• 1/2 cuillère à café d’huile de germe de blé ;
• 2-3 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé ou de niaouli, cajeput ou citronnelle.

Préparation

Mélangez tous les ingrédients, jusqu’à obtention d’une texture pâteuse. Appliquez sur le visage en effectuant un léger massage circulaire pendant 2 à 3 minutes. Laissez agir pendant 5 minutes et rincez.

Peeling visage peaux sensibles et irritées

Ingrédients

• 3 cuillères à soupe de camomille ;
• 2 cuillères à soupe de lait ;
• 1 cuillère à soupe d’huile de tournesol ;
• 1/2 cuillère à café de curcuma ;
• farine de riz ou d’avoine, au besoin.

Préparation

Mélangez tous les ingrédients, en dosant la farine de riz pour obtenir une texture pâteuse. Appliquez sur le visage en effectuant un léger massage pendant 30 secondes. Laissez agir pendant 10 minutes et rincez.

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Précautions

Malgré les nombreux avantages de l’exfoliation du visage, il est important de ne pas abuser du peeling.

Si vous ressentez une sensation de brûlure intense pendant l’application ou le temps de pose, il est recommandé de rincer immédiatement à l’eau.

Si la peau apparaît particulièrement rouge ou irritée après le peeling, adaptez la recette en diminuant les ingrédients exfoliants et/ou l’intensité du massage et le temps de pose.

Une exfoliation réalisée deux à trois fois par semaine ne présente généralement aucun danger. Pour les personnes à la peau sèche et sensible, il est quoi qu’il en soit préférable d’effectuer un peeling du visage une seule fois par semaine.

Dans tous les cas, le peeling doit être évité sur certaines zones de la peau :

• présentant des coups de soleil ;
• craquelées ou cassées ;
• rouges ou irritées.

Si vous souhaitez ajouter des huiles essentielles, il est bon de faire d’abord un test avec l’essence diluée sur une petite partie de la peau afin d’écarter toute possibilité d’allergie.

Enfin, il est préférable d’éviter les peelings du visage dans les jours précédant ou suivant une exposition solaire prolongée.