Rides Sous les Yeux | Causes et Remèdes Efficaces

Généralités

La zone péri-oculaire (autour des yeux) est souvent la première à afficher des signes de vieillissement ¹.

Dans cette région, les ridules sous les yeux commencent à se former à un jeune âge, lorsque la peau déjà de nature très fine, commence à perdre en hydratation, collagène et élastine.

La génétique et la présence d’allergies peuvent jouer un rôle important dans l’âge d’apparition et la gravité de ces imperfections.

Comme les rides sous les yeux ont tendance à alourdir et vieillir l’aspect du visage, de nombreuses personnes sont à la recherche de stratégies efficaces pour les éliminer.

Cet article présente les solutions les plus efficaces actuellement disponibles pour la prévention et le traitement de cette imperfection.

Causes

L’apparition de rides sous les yeux peut être favorisée par plusieurs facteurs, tels que :

• l’activité des muscles de la mimique (liée aux expressions normales du visage) ;
• le photovieillissement (dû à l’exposition à la lumière solaire naturelle ou artificielle) ;
• le relâchement cutané (dû à la perte et à la désorganisation du collagène et des fibres élastiques) ;
• les changements de volume causés par la résorption osseuse et du pannicule adipeux sous-cutané (plus visibles après la ménopause) ;
• allergies locales (dermatite de contact atopique et dermatite allergique).

La génétique ainsi que des facteurs individuels tels qu’une mauvaise alimentation, le stress et le tabac peuvent également favoriser le vieillissement prématuré de la peau. En outre, le contour des yeux est déjà, par nature, très sensible au processus de vieillissement, en ce que :

• la quantité de collagène et d’élastine est faible ;
• le tissu adipeux sous-cutané autour des yeux est quasiment absent ;
• la microcirculation du contour des yeux est limitée ;
• les glandes sudoripares et sébacées sont moins nombreuses dans cette zone.

La présence de cernes, à savoir de zones sombres sous les yeux, peut accentuer l’imperfection et rendre le regard encore plus terne et vieilli.

Types de Rides

Rides dynamiques

Les rides dynamiques ou d’expression sont le résultat de mouvements expressifs répétés, soutenus par la contraction des muscles sous-cutanés.

Les personnes très expressives, atteintes de myopie ou qui sont souvent exposées à une lumière solaire intense (qui fait cligner les yeux) sont plus sujettes à la formation de ces rides.

Les pattes d’oie, qui apparaissent près des coins externes des yeux, sont un exemple typique de rides dynamiques.

Initialement, ces rides sont réversibles et la peau retrouve son aspect normal lorsque le muscle se détend. Cependant, avec le temps et le vieillissement, ces rides se transforment en rides statiques.

Rides statiques

Les rides statiques peuvent s’accentuer lorsque les muscles se contractent, mais elles sont toujours visibles, même lorsque le visage est au repos.

Les rides dynamiques se transforment progressivement en rides statiques au fil des ans, à mesure que la peau perd en fermeté, élasticité et hydratation.

L’exposition au soleil, le tabac et une mauvaise alimentation sont autant de facteurs qui peuvent contribuer à la formation de ces rides sous les yeux.

Plis et Sillons

L’affaissement structurel lié à l’âge favorise l’apparition de véritables sillons et plis.

Ils se développent généralement dans les sillons situés entre le nez et la bouche (sillons nasogéniens), mais peuvent également apparaître entre les yeux (rides du lion) et sous les yeux.

Signes de Dennie Morgan

Les signes de Dennie-Morgan sont de petits plis, souvent doubles, qui se forment sous les yeux.

Ces plis ne sont pas associés au processus naturel de vieillissement, mais ont tendance à se développer, souvent déjà à un jeune âge, en présence d’allergies telles que la dermatite atopique, la rhinite allergique et l’asthme.

Prévention

Pour prévenir les rides sous les yeux, il est bon d’adopter tous les jours des habitudes saines, notamment :

• avoir une alimentation saine et équilibrée,
• ne pas fumer,
• gérer le stress et se reposer suffisamment,
• éviter toute exposition intense et excessive au soleil, en portant des lunettes de soleil avec une protection UV,
• appliquer quotidiennement une crème spécifique pour le contour des yeux.

Cosmétiques, Compléments, Mode de Vie

Cosmétiques

À partir de 25-30 ans, il est important de prendre soin de la peau de son visage en appliquant une bonne base hydratante. Plus tard, à l’âge de 35-40 ans, il est possible d’intégrer dans sa routine beauté des formules antirides de plus en plus riches.

Il existe sur le marché des crèmes visage génériques ainsi que des produits spécifiques pour le contour des yeux. Ces derniers sont en général plus délicats et plus spécifiques pour les imperfections de cette zone.

La peau sous les yeux étant plus fine, plus sensible et plus délicate que celle du reste du visage, les crèmes pour le contour des yeux contiennent par exemple, des ingrédients actifs extrêmement délicats pour éviter d’irriter la zone ou de provoquer une inflammation.

Ingrédients Hydratants

Les crèmes hydratantes peuvent être divisées en deux catégories :

• Humectants de surface (par exemple, acide hyaluronique, urée, acides hydroxylés à faible concentration, glycérine, allantoïne, panthénol, gel d’aloès, extraits d’avoine et germes de blé) : ils se fixent à l’eau et la retiennent dans les couches superficielles de la peau ;
• Émollients (par exemple, paraffine, vaseline, silicones « occlusifs », beurre de karité, huile d’avocat, huile d’amande douce, acétate de vitamine E, cire d’abeille et autres cires, squalane, céramides) : ils forment un film occlusif qui empêche la perte d’eau transcutanée, augmentant ainsi l’hydratation.

Les crèmes hydratantes contiennent généralement un mélange de ces deux ingrédients : dans les crèmes pour peaux matures, les agents émollients prédominent, tandis que les textures moins riches sont préférées dans les crèmes destinées aux peaux jeunes.

Quoi qu’il en soit, l’effet hydratant d’un produit cosmétique doit toujours être considéré dans son ensemble et jamais sur la base des ingrédients considérés pris séparément.

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à lire nos articles :

• Crèmes Hydratantes | Bienfaits pour la Peau, Conseils, Actifs Hydratants
• Émollients, Hydratants, Humectants | Comment Hydrater la Peau ?
• Sérums Contour Yeux | Propriétés, Utilisation, Guide de Sélection

Ingrédients Antirides

Rétinoïdes (rétinol et ses dérivés) : stimulent le renouvellement de la peau, exercent une action anti-taches et induisent la synthèse du collagène. Par exemple, l’application de rétinol à une concentration de 0,1 % pendant 56 semaines sur 48 sujets âgés de 41 à 60 ans a produit (après 24 semaines de traitement) des résultats visibles, notamment une réduction des pattes d’oie ².

Peptides Biostimulants (par exemple, Palmitoyl pentapeptide-4, Palmitoyl Tripeptide-1, Palmitoyl Tripeptide-3/5, Palmitoyl Tripeptide-38, Acetyl Tetrapeptide-9) : ils agissent sur les fibroblastes, stimulant la synthèse de collagène, d’acide hyaluronique et d’autres composants qui apportent tonus et fermeté à la peau.

Peptides Myorelaxants (par exemple, GABA, Argireline, Acetyl hexapeptide-1, Acetyl hexapeptide-3) : ils imitent le mécanisme d’action de la toxine botulique en provoquant une paralysie temporaire des muscles hypercontractés afin de lisser les rides d’expression.

Extraits végétaux Biostimulants (par exemple, fraction insaponifiable d’avocat, Centella, Ginkgo, Gel d’Aloe Vera, Isoflavones de Soja, Houblon, Boswellia, Églantier) : au même titre que les peptides stimulants de synthèse, il a été démontré qu’ils stimulent l’activité des fibroblastes de la peau.

Substances pour Camoufler ou Flouter les rides (par exemple, nitrure de bore, alumine, certaines silices et dérivés de silicone comme le polyméthylsilsesquioxane ou le polysilicone-1) : ces principes actifs permettent de gommer les rides sous les yeux avec un effet camouflant optique, sans réel effet curatif.

Antioxydants (par exemple, vitamines C et E, Coenzyme Q10, Astaxanthine, Acide lipoïque, Acide Férulique, Niacinamide) : ils agissent à différents niveaux pour préserver la beauté de la peau.

Par exemple, alors que la vitamine E exerce principalement un effet antioxydant et émollient (notamment sous la forme d’acétate de tocophérol), la vitamine C participe à la synthèse du collagène et prévient sa dégradation ; elle possède aussi des propriétés anti-inflammatoires, éclaircit les hyperpigmentations et assure une protection contre les UVB et les UVA.

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En vissant le bouchon, les vitamines sont intégrées aux booster porteurs et éclaircissants, pour un traitement au plus haut niveau.

Ingrédients Anti-cernes

Les produits cosmétiques destinés au contour des yeux peuvent également contenir divers principes actifs pour lutter contre les cernes, à action :

• dépigmentante : utile pour atténuer la coloration des zones sombres causées par les dépôts de mélanine et d’autres pigments ; exemples :
• acide kojique ;
• vitamine C ;
• rétinol et esters de rétinol ;
• arbutine ;
• extraits de réglisse (acide glycyrrhétinique).
• Protectrice sur les vaisseaux : utile pour renforcer les vaisseaux sanguins ; exemples :
• vitamine C ;
• vitamine K ;
• nicotinamide ;
• divers extraits de plantes (centella asiatica, balai de boucher, marron d’Inde, calendula) ;
• flavonoïdes (comme ceux que l’on trouve dans les agrumes : hespéridine et diosmine).
• Vasoconstrictrice : utile pour réduire le flux sanguin vers la zone en question ; exemples :
• caféine (provenant par exemple du thé noir, qui possède également un effet vasoconstricteur) ;
• extraits de plantes riches en tanins et saponines (par exemple, l’hamamélis, le frêne).
• Anti-œdème et anti-inflammatoire : pour empêcher le gonflement local qui accompagne souvent les cernes ; par exemple :
• bromélaïne ;
• autres extraits de plantes (par exemple, camomille, calendula, mauve).

Compléments Alimentaires Antirides

Les compléments antirides sont des produits à prendre par voie orale pour « nourrir et protéger » la peau de l’intérieur.

Plusieurs principes actifs sont utiles à titre préventif et comme soutien général pour améliorer la fermeté, l’hydratation et la luminosité de la peau :

• collagène, peptides et acide hyaluronique : fournissent les nutriments nécessaires au métabolisme de la peau ;
• antioxydants : substances capables de neutraliser l’excès de radicaux libres (par exemple, les caroténoïdes tels que lycopène et astaxanthine, coenzyme Q10, acide lipoïque, vitamines telles que C et E, et les extraits de plantes riches en polyphénols tels que le cacao, l’olivier, la grenade, la myrtille, le pin maritime, la passiflore, l’églantier, l’orange sanguine, etc.) ;
• extraits de plantes à action biostimulante (ex. échinacée, centella, isoflavones, cacao, thé vert) : ils stimulent l’activité métabolique des cellules du derme (fibroblastes).

Prendre un complément de collagène hydrolysé semble être une stratégie efficace pour augmenter les concentrations de cette protéine dans la peau ^{3, 4}.

Tout cela se traduit par des améliorations nettes du tonus, de l’hydratation et de l’élasticité de la peau, comme l’ont démontré de nombreuses études ^{5, 6, 7, 8}.

Par exemple, une étude a révélé que les femmes ayant bu un complément alimentaire de collagène (5 g par dose) pendant 12 semaines ont constaté une augmentation de l’hydratation de la peau et une réduction significative de la profondeur des rides par rapport au groupe témoin ⁹.

Une autre étude a rapporté une réduction significative des rides sous les yeux après avoir pris 2,5 g de collagène par jour pendant 56 jours ¹⁰.

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Pour plus d’informations, n’hésitez pas à lire nos articles :

• Compléments Alimentaires Antirides | Efficacité, Bienfaits, Conseils
• Collagène de Poisson | Propriétés, Bienfaits | Effets sur la Peau
• Collagène | 36 Questions et Réponses | Risques et Bienfaits

Mode de Vie

Certains chercheurs pensent qu’il existe une relation étroite entre une alimentation saine et une peau ferme, à l’aspect plus jeune ¹¹.

Il s’agit d’un sujet assez vaste qui a fait l’objet d’explications détaillées dans nos articles :

• Régime Anti-âge – Le Régime contre le Vieillissement
• Aliments Anti-âge | Liste, Propriétés, Bienfaits

Bien entendu, un bon sommeil, l’abstinence du tabac, une consommation modérée d’alcool, l’activité physique et la gestion du stress quotidien contribuent également à ralentir le vieillissement de la peau.

Une recherche a notamment montré que le stress causé par le manque de sommeil accentue les signes de vieillissement, tels que les ridules, une élasticité réduite ainsi qu’une pigmentation irrégulière ¹².

La position dans laquelle on dort peut elle aussi contribuer à prévenir ou à favoriser l’apparition des rides. Des recherches indiquent que le fait de dormir sur le ventre avec le visage contre l’oreiller peut favoriser la formation de rides sous les yeux ¹³.

Traitements de Médecine Esthétique

Une fois que les rides sous les yeux sont devenues prononcées et évidentes, les cosmétiques et les compléments alimentaires procurent des effets limités.

Dans ce cas, on peut recourir à des traitements de médecine esthétique, dont les plus efficaces et les plus populaires sont les fillers à base d’acide hyaluronique et les injections sous-cutanées de toxine botulique.

Fillers à l’acide hyaluronique

Le traitement repose sur l’injection d’acide hyaluronique, qui agit comme un produit de remplissage et va lisser les rides sous les yeux.

Les résultats sont très satisfaisants et naturels, et les effets secondaires limités. Les bénéfices, immédiatement visibles, durent environ 6 mois, après quoi le traitement doit être répété.

Après l’injection, il est possible de voir apparaître de petites ecchymoses qui disparaissent toutefois au bout de quelques jours. L’expérience du médecin diminue le risque qu’une trop grande quantité d’acide hyaluronique soit injectée, laissant des cordons surélevés qui se résorbent progressivement ou peuvent être traités en utilisant l’enzyme hyaluronidase ¹⁴.

Dans de rares cas, d’autres complications, telles que la formation de granulomes et de xanthélasmas, et des réactions allergiques avec des résultats de prise en charge variables ont été signalées. Les effets indésirables vasculaires comprennent la nécrose cutanée due à l’occlusion vasculaire et la perte de vision, et résultent de l’injection accidentelle du produit de comblement dans un vaisseau sanguin.

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à lire nos articles :

• Fillers | C’est Quoi | Types de Fillers et Résultats
• Fillers en Médecine Esthétique | Types, Résultats, Effets Secondaires
• Fillers Acide Hyaluronique | Propriétés, Résultats, Effets Secondaires

Toxine Botulique

L’injection de toxine botulique permet de détendre les muscles responsables des rides statiques sous les yeux.

Les effets secondaires les plus courants sont les suivants : douleur, gonflement, éruption cutanée, ecchymoses, et plus rarement des infections respiratoires, maux de tête, rhinopharyngite, sinusite, symptômes grippaux, nausées et hypoesthésie (diminution de la sensibilité normale à certaines stimulations externes, telles que les stimulations tactiles) ¹⁵.

Puisque le Botox peut uniquement corriger les rides et les sillons causés par l’action des muscles de la mimique, il est possible d’associer d’autres traitements, tels que les produits de comblement (acide hyaluronique), les peelings et les traitements de resurfaçage cutané au laser, en vue d’améliorer le tonus et l’hydratation de la peau.

Peeling Chimique

Les peelings chimiques peuvent améliorer l’aspect des rides sous les yeux et redonner à la peau un aspect plus jeune et plus sain.

Pour ce faire, on applique une solution chimique sur le visage, qui élimine la couche superficielle de la peau et stimule son renouvellement.

Selon le cas, les médecins peuvent utiliser différents acides alpha-hydroxylés (comme l’acide glycolique), l’acide salicylique, l’acide lactique, l’acide rétinoïque (trétinoïne) ou le TCA (acide trichloracétique), à des concentrations plus ou moins élevées.

Cependant, dans une zone délicate comme le contour des yeux, qui se caractérise par une peau très fine, il est important que les peelings soient légers et peu agressifs.

Si les peelings sont trop profonds, un gonflement important et des rides peuvent apparaître dans les jours qui suivent, avec un risque de cicatrices et de dépigmentation de la peau.

Laser

Les lasers constituent une autre option de traitement intéressante pour les rides et ridules sous les yeux.

À cet effet, il existe plusieurs types de traitements pouvant être effectués au laser.

Les lasers fractionnés non ablatifs, qui laissent des colonnes microscopiques de tissu non traité pour une guérison plus rapide et des risques réduits, sont généralement utilisés pour un traitement plus délicat.

Le principal effet du resurfaçage au laser est la contraction des fibres de collagène et élastiques, ce qui entraîne un effet lifting quasi-immédiat. Cela s’accompagne du déclenchement d’une réponse inflammatoire puis, dans les semaines suivantes, d’une augmentation de la synthèse de nouveau collagène.

Radiofréquence

La radiofréquence tonifie les tissus relâchés et stimule l’activité des fibroblastes pour produire du nouveau collagène.

Les appareils de radiofréquence utilisent l’énergie produite par un courant électrique pour créer un effet thermique dans le derme profond, entraînant une contraction immédiate du collagène ainsi qu’une augmentation progressive de sa synthèse (néocollagénèse).

Le renforcement du collagène est léger à modéré, et en tout cas inférieur aux effets pouvant être obtenus avec les lasers ablatifs ou fractionnés. Toutefois, compte tenu de son excellent profil de sécurité, la radiofréquence reste un choix souhaitable si l’on recherche des effets légers avec un faible profil de risque ^{16, 17, 18, 19}.

Biorevitalisation

La biorevitalisation consiste à injecter des principes actifs ayant un effet biologique de « guérison ».

La solution injectée peut contenir des vitamines, des acides aminés, des minéraux, des coenzymes et des acides nucléiques, du PRP (plasma enrichi en plaquettes) et de l’acide hyaluronique.

L’objectif vise à stimuler le renouvellement de la peau, en lui fournissant les stimuli et les substrats nutritifs appropriés pour lisser les rides d’expression les plus fines eu augmenter le volume et l’élasticité.

L’infiltration locale d’agents biorevitalisants comporte trois principaux effets :

• lutte contre les radicaux libres ;
• hydratation, pour une action immédiate de rappel dans les tissus d’eau (visible dès les premiers traitements) ;
• augmentation de la synthèse du collagène et de l’élastine par les fibroblastes (en quelques semaines).